八、患脑血管病期间需要注意的问题
发布时间：2018-01-27 来源：本站
（一）饮食方面：应遵循清淡、少油腻、易消化，以新鲜蔬菜、水果为宜的原则。
1.肝阳暴亢：宜多食清淡甘寒为主，如绿豆、芹菜、菠菜、丝瓜、黄瓜、丝瓜、桔、梨，忌食羊肉、鸡肉、狗肉、鲤鱼、韭菜、大蒜、葱等辛香走窜之品。
2.风痰阻络：宜多食黑大豆、藕、香菇、桃、梨、苡仁桃仁粥等，忌食羊肉、牛肉、狗肉、鸡肉、乌梅等。
3.气虚血瘀：宜多食益气、健脾、通络之品，如山药、黄芪、莲子、白菜、冬瓜、丝瓜、木耳、赤小豆等
4.风痰闭窍：宜多食白菜汤、丝瓜汤、萝卜汤、芹菜汤、小米粥、面汤、桔汁、西瓜汁、油菜、鲜木瓜汤等，忌油腻、厚味、肥甘等生湿助火之品。
5.痰湿闭窍：宜多食偏温性的食物，如石花菜、萝卜汤、糯米、油菜、菠菜、南瓜等。
6.痰火闭窍：宜多食营养丰富而易消化吸收的食物，宜低脂、低盐饮食，忌烟酒、浓茶。
（二）服中药的注意事项
1.一般中药汤剂宜饭后温服，服中药后避免受风寒，汗出后用干毛巾擦干。
2.肝火旺盛证中药宜凉服，调和肝脾药，服药期间要保持心情舒畅。
3.服用中、西药时需间隔30分钟以上。
（三）注意早期肢体康复训练
1.保持肢体功能位：三级以下的肌力
★仰卧位：头偏向一侧，患侧肩关节下垫枕，肘关节伸直，腕关节背伸，手指伸开；患侧髋关节及膝关节下垫枕，足下蹬枕，踝关节90度，膝关节内旋。
★健侧卧位：躯体正面与床面保持直角，背部垫枕，保持体位，患侧肩关节屈曲100度，上肢伸直，手指伸展，患侧下肢垫枕，保持屈髋，屈膝，足蹬枕上。
★患侧卧位：患侧肩前伸，肘伸直，手心向上，患侧髋关节伸微屈曲，患肩一定属于前伸位。
2.病情平稳后先予被动肢体功能锻炼，如肘关节屈曲，肩内收，内旋，下肢屈曲等，循序渐进逐步转为主动训练，肌力三级以上者可做双桥、单桥运动。
3.恢复期可自主活动者，适当参加散步等体育锻炼，可练习太极拳，八段锦等。
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