中药泡脚可调理痛经
发布时间:2018-01-27 来源:本站
患有痛经的人经常会影响工作、学习和休息。如果您正受痛经困扰,不妨试试在家用中药泡脚。所有的适龄女性皆可以采用中药泡脚的方法来调理身体,但不同体质或者不同的辩证类型,在用药方面会有不同的选择。
气滞血瘀型经痛 主要表现为经前或经期小腹胀痛,经血色暗而带有血块,而且情绪比较烦躁。针对此类患者,泡脚所选药物多以入肝经的药物为主,并可适量加入引药入经的醋,如可用青皮、乌药、益母草、川芎、红花,加入约两升水,及50毫升左右的醋,大火煮开后,在用小火煎煮30分钟,等药冷却至50度时连渣倒入盆中泡脚。
阳虚寒盛型经痛 主要表现为下腹冷痛、热敷痛减、手足不温等,泡脚所选药物应以入肾经者为主,并可加入适量的引经药咸水,如可用肉桂、丁香、乌药、当归、川芎、干姜、小茴香、吴茱萸及食盐少许,煎水泡脚。
盆中药液量应以能浸没踝关节为宜,如果药液不足量,可加适量温水。脚在药水中不停地活动,让足底接受药渣轻微的物理刺激,每次泡30分钟以上。