牙龈萎缩“那点事”

口腔科 张美玲

提到牙龈萎缩，相信不少人深受其“害”，牙龈萎缩会导致牙缝变大，牙齿变长，从而影响外形美观，严重时甚至影响到咀嚼功能。

牙龈萎缩的现象非常普遍，发病初期时悄无声息，往往容易被忽视。其实，从严格意义上来说牙龈萎缩并不是一种口腔疾病，而是口腔疾病引起的一种症状。

导致牙龈萎缩的原因有哪些呢？

1.生理性的牙龈萎缩

随着人们年龄的增长，牙龈有可能会出现生理性的少量退缩。

2.牙周炎

牙周炎是由于长期不良的口腔卫生导致牙结石、牙菌斑堆积，引起牙龈组织炎症和牙槽骨的吸收，从而导致牙龈萎缩、牙根暴露、牙缝变大。由于牙周炎的炎症刺激，牙龈萎缩是一个持续的过程，如果不及时治疗牙周炎，牙龈萎缩也会越来越严重。

3.咬合问题

咬合造成牙龈萎缩多发生在个别牙齿错位的情况下，个别牙齿错位常造成咬合力量分配不均，形成早接触或者干扰，这种情况下，一旦咬东西不得当或习惯不佳，就有可能会造成牙槽骨吸收、牙龈萎缩。

4.错误的刷牙及口腔护理方式

刷牙方法不对，用力不当，会刺激到牙龈，尤其横着刷牙更容易造成牙龈萎缩；不正确地使用牙签及牙线也会刺激局部的牙龈和牙槽骨，形成牙龈萎缩。

5.不良的口腔修复体

活动假牙做的不合适，或烤瓷牙的边缘位置过深都会刺激到牙龈，从而引起牙龈萎缩。

如何预防牙龈萎缩呢？

1首先，应定期进行口腔检查，查看有无牙周炎、牙列不齐、牙龈脓肿、食物嵌塞及不合适的假牙等情况，以便对症处理。

2.定期洁牙可有效去除压迫牙龈组织的牙石及软垢，一般一年建议洁牙一次。

3.掌握正确的刷牙方法，使用刷毛较软的牙刷，动作轻柔，不可用力过猛，牙线及牙间隙刷也应正确使用。

4.选择优质的口腔修复体。在一些技术水平不高、操作不规范的诊所镶牙，是产生不良修复体的的主要原因，建议到正规医院或口腔诊所治疗。

那么已经发生了牙龈萎缩怎么办？能治疗吗？

          很遗憾的告诉大家，牙龈萎缩不会自愈，也不能逆转，一旦发生就无法自行修复了，我们只能尽最大可能控制。个别少数牙的牙龈萎缩，可以通过牙周软组织整形手术改善，如游离龈移植术、侧向转位瓣手术等。

在此，呼吁大家关注牙龈萎缩，以保证口腔健康。